Die beliebtesten Kissen für Schwangere – für einen erholsamen Schlaf
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Der Bauch wächst, das Körpergewicht von Mama und Baby steigt und so leiden die meisten Schwangeren unter extremen Rückenschmerzen, die weder viel Bewegung, noch einen erholsamen Schlaf zulassen. Ein Kissen für die Schwangerschaft kann hier eine tolle Anschaffung sein, die nicht nur bei Problemen hilft, sondern diesen auch vorbeugen kann.
Kissen für Schwangere sind mit einem Seitenschläferkissen vergleichbar und können unter anderem auch beim Stillen genutzt werden. Warum ein Kissen für Schwangere sinnvoll ist und auf was du beim Kauf achten solltest, erfährst du hier.
Inhaltsverzeichnis
Warum ist ein spezielles Kissen für Schwangere sinnvoll?
Bestimmt fragst du dich, warum ein spezielles Schwangerschaftskissen überhaupt sinnvoll ist. Dies hängt mit einigen Schwangerschaftsveränderungen zusammen. Wenn der Bauch wächst, so haben Frauen deutlich mehr Gewicht zu tragen und das rund um die Uhr. Dies ist belastend für den Rücken und kann Schmerzen verursachen.
Hinzu kommt, dass durch die hormonellen Veränderungen Bänder und Gelenke aufgelockert werden. Dies unterstützt die Rückenschmerzen zu dem. Da Schwangere nicht auf dem Rücken, sondern auf der Seite liegen sollten, unterstützt das Kissen genau hier. Es geht vor allem darum, den Bauch zu stützen, da Schwangere sonst häufig das Gefühl haben, der Bauch würde nach unten fallen.
Das Kissen kann nicht nur unter den Bauch, sondern auch zwischen die Knie gelegt werden und so das Becken entlasten. Diese Entlastung sorgt für einen erholsamen Schlaf, was sich positiv auf die Entwicklung der Schwangerschaft auswirkt.
Ein Kissen für die Schwangerschaft kann auch außerhalb der Schwangerschaft zum Schlafen oder eventuell auch als Stillkissen genutzt werden. Beim Stillen wird eine bequeme Haltung der Mutter unterstützt und das Gewicht des Babys wird vom Kissen getragen, sodass die Entspannung zu einem erfolgreichen Milchspendereflex führen kann.
Wie du siehst, hat ein Schwangerschaftskissen oder ein Stillkissen, das als solches fungiert, mehrere positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden der werdenden Mutter. Dieses Wohlgefühl überträgt sich auch auf das Ungeborene.
Das solltest du beim Kauf von Kissen für Schwangere beachten
Ein Kissen für die Schwangerschaft sollte jedoch, damit es diese positive Wirkung hat, einige Kriterien erfüllen, die du beim Kauf unbedingt beachten solltest. Schließlich soll die Anatomie einer Schwangeren perfekt unterstützt werden. Außerdem sollte das Kissen pflegeleicht sein, da es lange Zeit genutzt wird. Vor allem, wenn es zum Stillen verwendet wird, so sollte die Hygiene besonders berücksichtigt werden. Die folgenden Kriterien gibt es zu beachten.
- Material und Füllung: Das Material und die Füllung spielen eine wichtige Rolle. Die Füllung bestimmt die Form des Kissens. Man unterscheidet zwischen zwei verschiedenen Füllungen, zwischen Gewebefüllungen und Faserbällchen. Faserbällchen, zum Beispiel aus Polyester, bieten die notwendige Flexibilität und sind weich, während Naturfüllungen meist hart und schwer sind. Empfohlen ist ein Bezug aus Baumwolle, der sowohl schonend für die Haut und zusätzlich auch waschbar ist. Bei der Wahl des Materials und der Füllung sollte grundsätzlich beachtet werden, dass man das ganze Kissen waschen kann und das Material hypoallergen ist. Auch die Atmungsaktivität spielt eine wichtige Rolle.
- Form und Größe: Die wichtigsten Kriterien sind jedoch die Form und die Größe. Grundsätzlich gibt es drei verschiedene Formen, die alle ihre Vor- und Nachteile mit sich bringen. Schwangerschaftskissen gibt es in U-Form. Diese Form stützt den Körper von beiden Seiten und ist somit perfekt. Jedoch ist das Kissen sehr groß und schwer mitzunehmen. Eine andere Form ist die C-Form. Diese ist klein und handlich und kann auch ideal für andere Zwecke genutzt werden. Jedoch stützt dieses nur eine Körperseite. Die dritte Form ist das Keilkissen, das wir auch als Seitenschläferkissen kennen. Schwangerschaftskissen sind meist groß, um dem ganzen Körper Entspannung zu bieten. Daher sind diese im Schnitt 190 cm lang. Es gibt aber auch kleinere oder größere Kissen.
- Pflege: Wichtig in der Schwangerschaft und Stillzeit ist die Hygiene. So betrifft dies auch die Pflege des Kissens für Schwangere. Es ist empfohlen, ein Kissen zu kaufen, das einen abnehmbaren Bezug hat. Dieser kann separat regelmäßig gewaschen und eventuell auch ausgetauscht werden. Einige Kissen sind auch vollständig waschbar. Am Etikett kannst du sehen, ob das Kissen für die Waschmaschine oder den Trockner geeignet ist. Im Zweifelsfall solltet ihr Handwäsche bevorzugen. Achtet darauf, dass das Kissen nach dem Waschen gut trocknet, da sich im feuchten Milieu gerne Bakterien und Pilze verbreiten. Eine leichte Pflege macht das Kissen erst so richtig praktisch und nützlich.
Die beliebtesten Kissen für die Schwangerschaft
Du bist schwanger und suchst ein passendes Kissen? Oder kennst du jemanden, der eines brauchen könnte? Dann haben wir hier die beliebtesten Schwangerschaftskissen zusammengestellt. Diese Kissen bieten alle wichtigen Kriterien, die für die Funktion entscheidend sind. Welches Kissen für dich passt, hängt von deinem persönlichen Geschmack ab.
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Fazit
Die Schwangerschaft, genauso wie das Wochenbett, ist eine ganz besondere Zeit, die jede Frau in vollen Zügen genießen sollte. Viel zu schade wäre es, wenn wir wegen gemeinen Rückenschmerzen nicht entspannen können. Um dies vorzubeugen, lohnt es sich, ein Kissen für die Schwangerschaft zu kaufen.
Dank bunter Farben und schönen Designs sind diese nicht nur bequem, sondern sehen auch noch schön aus. Und schon bald kann das Kissen zu deinem neuen Lieblingsaccessoire werden!
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