Gesundheit

13 Yoga-Apps im Vergleich: So findest du die perfekte Yoga-App

Yoga

Yoga-Apps liegen voll im Trend. Sie ermöglichen es dir, Yoga-Videos direkt auf dem Handy oder Tablet anschauen und auf deiner Yoga-Matte in deinen eigenen vier Wänden auszuprobieren. Dafür gibt es die unterschiedlichsten Apps, die für jeden Yogi – ob Anfänger oder Profi – das Richtige bereithält. Die Möglichkeiten sind schier endlos. Deshalb stellen wir dir 13 Yoga-Apps vor, die du Zuhause ausprobieren solltest.

Passen Yoga und Apps überhaupt zusammen?

Viele stellen sich nun die Frage, ob Yoga und Apps überhaupt miteinander vereinbar sind. Wir sagen: Auf jeden Fall. Das Angebot an Yoga-Apps ist vielfältig und jeder sollte das Passende für seine Bedürfnisse finden. Zum Beispiel gibt es langsames und beruhigendes Yoga, Yoga zur Kräftigung der Rückenmuskulatur, Yoga zur Entspannung, Power Yoga, Yoga-Apps um dein Gewicht zu reduzieren und zu deiner Traumfigur zu finden und viele weitere tolle Yoga-Richtungen. Hier musst du selber einmal schauen, was du mit deinem Yoga erreichen möchtest. Wenn du deine genauen Yoga-Wünsche kennst, kannst du dir die für dich passende Yoga-App herunterladen.

Die besten Yoga-Apps im Test

Folgend findest du eine Auswahl von verschiedenen Yoga-Apps, die garantiert das Richtige für dich bereithalten.

Asana Rebel

Mit der Yoga-App Asana Rebel kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, deinen Körper kräftigen, deine Flexibilität verbessern, dein körperliches Gleichgewicht und deine mentale Fitness erhöhen. Du lernst durch die Yogaübungen wieder mehr Selbstbewusstsein. Die Asanas sind so aufgebaut, dass du beweglicher wirst aber immer nach dem Motto: biegen – nicht brechen! Die Übungen bauen Spannungen und Stress ab und geben dir mehr Bewegungsfreiheit. Die Asanas werden mit Pranayama-Übungen, also Atemübungen, kombiniert, um die für dich beste Entspannung zu bringen.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • Rebel Pro: 9,99 €
  • Rebel Premium: 58,99 €
  • Asana Rebel Pro: 19,99 €

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 11.3 und watchOS 3.2 (oder neuer). Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.

Die besten Yoga-Apps Asana Rebel

YogaEasy

YogaEasy bietet dir mit der App zehn verschiedene Yoga-Richtungen mit mehr als 1.000 Videos und 30 geführten Programmen an. Jede Woche findest du ein neues verfügbares Video. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, mit dieser App kannst du auch unterwegs deine Yoga-Übungen ausführen. Nimm entweder an einem der 30 geführten Programmen teil oder suche dir deine Lieblings-Asanas selber heraus und speichere sie dir in deiner Lieblings-Playliste ab.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • 7 Tage Schnupperangebot kostenlos
  • 1 Monat: 15,99 €
  • 6 Monate: 79,99 € (entspricht 13,33 € pro Monat)
  • 12 Monate: 129,99 € (entspricht 10,83 € pro Monat)

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Yoga easy

Yoga-Workouts by Daily Burn

Mit der Yoga-App Daily Burn bekommst du wöchentlich tolle Yogaübungen, die dich entspannen und trotzdem deine Muskeln aufbauen und kräftigen. Du erhälst einen auf dich ganz persönlich abgestimmten Plan, um deine Yogaübungen nach deinen Bedürfnissen und Wünschen in deinen Alltag zu integrieren. Du kannst unbegrenzte Workouts mit Yoga-Asanas freischalten. Mache Yoga an deinem Lieblings-Ort zu deiner perfekten Zeit. Namaste mit einer Gemeinschaft mit anderen Yoga Freunden.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • Yoga Premium Monthly: 13,49 €
  • Yoga Workouts Premium Monthly: 10,49 €
  • Yoga Premium Monthly: 10,49 €
  • Yoga Premium Quarterly: 30,99 €
  • Weitere Preise findest du im App Store

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 11.2 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Daily burn

Yoga Vidya

Mit der Yoga Vidya App bekommst du eine facettenreiche App, die dir alles zum Thema Yoga, Meditation, Mantras, Asanas und Pranayama liefert. Du kannst dich für geführte Meditationen oder anleitende Pranayama-Übungen entscheiden oder du stöberst im Asana-Lexikon und lernst deine Lieblingsübungen und ihre Wirkung auf Körper und Geist. Eine umfangreiche App, bei der das Yoga-Herz einfach höher schlägt.

Die App ist gratis.

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Yoga Vidya

Pocket Yoga

Die App Pocket Yoga kommt in englischer Sprache. Mit Pocket Yoga kannst du in deinem eigenen Tempo und in den Annehmlichkeiten deines eigenen Heims mit deiner Praxis Schritt halten. Rolle einfach deine Matte aus und Pocket Yoga führt dich durch deine gesamte Yoga-Sitzung. Wähle zwischen 27 verschiedenen Sitzungen mit unterschiedlicher Dauer und Schwierigkeit. Lerne die Posen mit dem Posenwörterbuch, das detaillierte Erklärungen zur richtigen Haltung, Ausrichtung und den Vorteilen enthält.

Die App ist für 3,49 Euro verfügbar.

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 11.0 und watchOS 4.0 (oder neuer). Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Pocket Yoga

Yoga Studio

Die Yoga-App Yoga Studio: Mind & Body ist in englischer Sprache verfügbar. Sie bietet dir wunderschön angeleitete HD-Video-Yogakurse für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene sowie geführte Audiomeditationen und ein kostenloser Leitfaden für Posen. Außerdem gibt es 190+ fertige Yoga-Videos und Meditationen mit häufigen Klassen-Updates, damit es immer etwas Neues gibt! Die Yoga-Kurse können jederzeit und überall abgespielt werden – nach dem Herunterladen ist keine Internetverbindung mehr erforderlich. Außerdem kannst du mit der integrierten Health App, verbrannte Kalorien, das Training und die achtsamen Minuten verfolgen.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • Yoga Studio: 7,49 €
  • Yoga Studio Pro: 32,99 €
  • Yoga Studio Power: 21,99 €
  • Flow: 98,99 €
  • Sprint: 2,99 €
  • Namaste: 10,49 €
  • Journey: 13,49 €
  • Mantra: 75,99 €
  • Unlimited Annual Pass: 76,99 €

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?


Erfordert iOS 10.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.

Yoga Studio

Daily Yoga

Erstelle dir deinen ganz persönlichen Yogi-Plan mit der App Daily Yoga. Sie wurde als beste Yoga-App des Jahres 2016 bis 2019 ausgezeichnet und vom Wall Street Journal unter die “5 der süchtig machenden Fitness-Apps” gewählt. Wähle dein passendes Workout – egal ob du gerade erst mit dem Yoga beginnst oder schon ein Yoga-Profi bist. Alle Yoga-Videos bieten dir leicht anschauliche Yoga-Übungsreihen, die nicht nur Spaß machen, sondern dich auch an dein gewünschtes Ziel bringen. Daily Yoga bietet mehr als 500 Yoga-Übungen (Asanas), mehr als 70 Yoga-Programme und mehr als 500 Yoga-, Pilates- und Meditationslektionen.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • Daily Yoga Subscription(One-Year): 43,99 €
  • Daily Yoga Subscription (One-Month): 10,99 €
  • Weitere Preise siehe im App Store

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 10.0 und watchOS 4.0 (oder neuer). Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.

Daily Yoga

Glo

Die Yoga-App Glo ist auf englischer Sprache verfügbar. Glo ist eine Yoga-Anwendung, die für gestresste Menschen entwickelt wurde – ob du nun eine vielbeschäftigte Mutter bist, die morgens einen schnellen Energieschub braucht, oder ein Reisender, der sich vor dem Schlafengehen mit einem Yoga-Nidra entspannen möchte. Bringe dich mit einem fortgeschrittenen Vinyasa-Flow ins Schwitzen oder frische die Grundlagen in den zugänglichen Yoga-Anfängerkursen auf. Unabhängig von deinem Erfahrungsstand, deinem Lebensstadium und deinen Wünschen – von pränataler Stärke bis zur Ruhe am Mittag – du wirst genau das finden, was du brauchst, um dich im Moment am besten zu fühlen.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Das Herunterladen der App ist völlig kostenlos
  • Monthly Membership: 24,49 €
  • YogaGlo Membership: 23,99 €
  • Annual Membership: 214,99 €

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 12.2 und watchOS 3.0 (oder neuer). Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.

Glo

5 Minuten Yoga

Die Yoga-App 5 Minuten Yoga ist für alle, die zwischendurch entspannende und kräftigende Yoga-Übungen während der Pause am Rechner machen möchten. Alle Yogaübungen stärken deine Körpermitte und geben somit mehr Kraft und Energie. Zudem wird deine Beweglichkeit gesteigert, um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen. Vielfältige Yoga-Übungen wie die Kobra, der Delfin, das erweiterte Dreieck und viele weitere Übungen geben dir in deinem gewünschten 5 Minuten Yoga-Programm deine wohlverdiente Entspannung.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • Alle 100 Tage: 5,49 €
  • Komplett-Upgrade: 10,99 €

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

5 Minuten Yoga

Simply Yoga

Dein persönlicher Yoga-Lehrer mit der Yoga App Simply Yoga, wo immer du bist! Großartig für alle Niveaus – Anfänger bis Fortgeschrittene. Die Videos zeigen dir, wie du in jede Pose kommst. Die App enthält eine 20-, und 30-minütige Yogaroutine der Stufe eins, die dich durch jede Pose führt. Jede Pose wird von einem zertifizierten Lehrer vorgeführt. Wähle also einfach die Länge deines Trainings und folge ihm bequem von zu Hause aus! Die integrierte Healthy App gibt dir Informationen zu deinem Kalorienverbrauch.

Die App ist gratis verfügbar.

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 11.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.

Simply Yoga

Down Dog

Mit der Yoga-App Down Dog bekommst du jedes mal einen neuen Yoga-Kurs mit ganz wunderbarer Yoga-Musik zum Entspannen. Die Yoga-Videos führen dich in die Welt von Vinyasa, Hatha und restorativem Yoga ein. Tauche in deine neue Yoga-Welt ab und verabschiede dich von deinen Rückenschmerzen. Alle Yoga-Übungen kräftigen und dehnen deinen Rücken, gerade wenn du viel vor dem Rechner sitzt. Gezielte Rückbeugen, rückenstärkende Asanas oder Dehnung für den unteren Rücken lassen dich sofort entspannen und nehmen dir deine Rückenschmerzen.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • Down Dog Membership: 3,99 €
  • Down Dog Membership: 29,99 €
  • Down Dog Membership: 9,99 €
  • weitere Preise siehe im App Store

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 9.3 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Down Dog

Gotta Joga

Starte noch heute dein Yoga von Zuhause aus mit der Gotta Joga App und komme wieder bei dir selber an. Die App bietet dir beruhigende Stimmen während der Yoga-Stunden, einfühlsame Yoga-Asanas und entspannende Frequenzen zum Beispiel für die Abendstunden oder direkt vor dem Schlafen gehen, um deine beste Erholung für die Nacht zu erlangen. Du kannst Yoga-Übungen wählen, die in 5 Minuten durchgeführt werden oder Yoga-Kurse mit bis zu einer Stunde. Ebenso kannst du die Tageszeit (Morgen, Tag, Abend) angeben, um das für dich beste abgestimmte Yoga-Programm auszuführen. Es gibt 8 kostenlose Übungen in der Gratis Version.

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • 6 Monat-Abo: 59,99 €
  • 1 Monat Abo: 11,99 €
  • 1 Jahr Abo: 95,99 €
  • Abo: 47,99 €

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 11.0 und watchOS 5.0 oder höher. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch.

Gotta Yoga

Yogaia

Die Yoga-App Yogaia gibt es in englischer und finnischer Sprache. Lade dir die Yogaia-App herunter und erlebe Yoga, Meditation, Herz-Kreislauf-Training und Krafttraining ganz bequem von Zuhause aus. Erreiche deine Wohlfühlziele mit einem internationalen Team von hervorragenden Yogalehrern, Achtsamkeitstrainern und Personal Trainern. Sei live dabei, mit Kamera-Option für eine persönliche Erfahrung, oder wähle Kurse aus der Videothek aus, in der täglich neue Videos hinzukommen. Der Unterricht ist so flexibel wählbar, dass er 5 Minuten dauert, wenn die Zeit knapp bemessen ist und bis zu einer Stunde oder mehr, wenn es dein Zeitplan erlaubt. So wird es nie langweilig! Deine Wellness-Ziele werden in kürzester Zeit erreicht!

Die App bietet verschiedene Preispläne:

  • Gratis
  • Yogaia 1 month Subscription: 19,99 €
  • Yogaia subscription3: 44,99 €
  • Yogaia subscription12: 119,99 €
  • Weitere Preise siehe im App Store

Für welche Plattformen ist die App verfügbar?

Erfordert iOS 9.0 oder neuer. Kompatibel mit iPhone, iPad und iPod touch. Apple TV.

Yogaia

Fazit

Die Yoga-Videos deiner Lieblings-Yoga-App werden von vielen Top-Yogalehrern aus ganz Deutschland und der Welt angeleitet. Sie führen dich professionell mit Aufwärmübungen, entspannender Hintergrundmusik und leichten bis starken Asanas und Yoga-Flows durch deine Yoga-Stunde. Finde dein Yoga und komme mit Hilfe deiner Lieblings-Yoga-App wieder bei dir selber an. Finde deine Balance und baue den Stress des Alltags ab: mit ganz viel Ruhe, Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Du möchtest mehr über Yoga und Meditation erfahren? Dann schau doch gerne einmal auf der Webseite von Ganzwunderbar vorbei.

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Ashtanga Yogini, Bloggerin und Grafikerin

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